バストアップについていろいろ試した中でわかった本当に効果のある方法

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バストの悩みは女性特有の悩みであります。
「仕方ない、気にしていない」と言ってもやはり気になってしまう大きさやハリ、たるみなど…。
私がいろいろ試した中で効果があった、なかった方法を失敗談もかねてご紹介したいと思います。

手が出しやすいサプリメント

インターネットを見ていると、たくさーんありますね。
バストアップサプリ!
飲むだけでサイズアップなんて言われたら気になってしかたのないものですね。
しかも値段が手頃なものも多く、つい買ってしまいます。
私も買ったひとりです。
バストアップで有名なサプリをいえば、「プエラリアミリフィカ」ですね♪
私も、サプリやプエラリア入りココアなどいろいろ飲みましたが、安いものは本当に少ししか成分が入っていない!という噂は本当だったらしく、
効果が感じられませんでした。
調べたところ、サプリは大体そうなのですが、飲んだからといって、胸や肌に行くとは限らないとのこと!くわしくいうと、体でほぼ分解されて違う
成分になっちゃうそうです。

有名で人気ところだと、「B-UP」「マシュマロヴィーナス」などありますよね。この2つなら「マシュマロヴィーナス」の方がおすすめかも!?

これね⇒マシュマロヴィーナスは効果なし?!|悪い口コミと良い口コミまとめ
それじゃあ直接塗ればいいじゃない~と次に手を出したのはバストアップクリーム。これも宣伝文句に騙され、効果なし。
ただ、マッサージ効果なのか、形はかなりよくなりましたが。大きくなったかといえば微妙ですね。

筋トレと同じ!ストレッチ

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手のひらを合わせて胸の前でぐぐーっと押す方法が昔からありますね、胸の筋肉を鍛えることによって、垂れを防ぎます。
毎日お風呂で20回くらいやりました。
結論から言うと、半年くらい毎日やっていたら、ブラと胸の隙間がなくなりました。ブカブカだったブラがかなりピッタリになったような気がします。
確かに胸の上のほうが痩せてタレ気味だったものが、全体的にふっくらしてきました。
これは効果がある!と思い、効果が無いと封印していたバストアップクリームを復活させ、塗りこむと、一年くらいでうっすら谷間が!
やっばり外から成分を与えるよりも、筋肉を鍛えるのが一番効果があると感じました。
以前、痩せるサプリを飲み、まったく効果がありませんでしたが、運動を併用したら痩せ始めたのを思い出しました。

 

ちなみに他に知っている方法でキャベツをたくさん食べる(ホルモンが含まれていてバストアップに効果があるそうです)や、からあげを食べるなどがありますが、
キャベツの方はいつかやってみたいですね、からあげは違うとことにお肉がつきそうです(笑)

 

最後に

今回は実際にやってみたバストアップの方法について紹介しました。
ぶっちゃけ、サプリやクリームは効果がありません。効果には個人差が~…便利な言葉です。
広告に踊らされないようにしたいものです。